Husten-ABC: Was Sie bei Husten tun sollten
Harmlos oder gefährlich? Bei Husten gilt es, einiges zu beachten. Hier erfahren Sie, was Sie bei Husten tun sollten.
Husten gehört zu den oft hartnäckigsten Symptomen einer banalen Erkältung, doch er kann auch ein Zeichen für ernstzunehmende Erkrankungen sein. Im Husten-ABC haben wir für Sie einen übersichtlichen Wegweiser zum Thema Husten erstellt.
Husten: A wie Antitussiva
Unter Antitussiva verstehen Ärzte hustenstillende Medikamente, die den Hustenreiz unterdrücken. Das kann nach langen Hustenperioden oft Linderung bringen, doch solche Hustenstiller sollten niemals ohne ärztliche Rücksprache eingekommen werden.
Husten: B wie Bakterien
Bakterien können Husten auslösen, aber auch die Folge einer unbehandelten viralen Infektion sein. Dass Bakterien an Ihrem Husten beteiligt sind, erkennen Sie an der gelb-grünen Färbung des Schleims, der abgehustet wird.
Husten: C wie chronischer Husten
Dauert ein Husten länger als acht Wochen, dann spricht man von chronischem Husten. Dieser sollte unbedingt ärztlich abgeklärt werden, denn dahinter können ernstzunehmende Ursachen stecken.
Husten: D wie Dauer
Die Dauer des Hustens ist zumeist völlig individuell. So kann Husten bereits nach wenigen Tagen wieder abklingen oder ganz verschwunden sein, aber selbst wenn man bereits seit einem Monat hustet, wird das von Ärzten noch als akuter Husten gesehen. Sobald jedoch Fieber oder Blut im Auswurf zum Husten dazu kommen, sollten Sie dringend einen Arzt aufsuchen.
Husten: E wie Erkältung
Husten ist ein häufiges Symptom einer Erkältung. Erkältungen werden zumeist von Viren verursacht und treten in der kalten Jahreszeit vermehrt auf. Einen Husten kann man aber genauso gut im Sommer bekommen.
Husten: F wie Formen des Hustens
Husten lässt sich unterschiedlich kategorisieren. Man kann zwischen diesen Formen unterscheiden:
Husten: G wie Grippaler Infekt
Häufig wird von Laien nicht zwischen einer Grippe (Influenza) und einem grippalen Infekt (Erkältung) unterschieden. Husten kann sowohl bei der Influenza als auch bei einem banalen viralen Infekt ein Symptom sein.
Husten: H wie Halsschmerzen
Halsschmerzen können genau wie Heiserkeit ein Begleitsymptom von anhaltendem Reizhusten sein.
Husten: I wie Inhalieren
- Viel Trinken, z.B. Salbeitee oder bestimmte Hustentees, um der Austrocknung der Schleimhäute vorzubeugen
- Zwiebelsaft und Honig – Omas Mischung aus Zwiebelsaft und Honig (online finden sich genügend Rezepte) kann lindernd auf den Hustenreiz wirken und die Bronchien beruhigen.
- Zwiebelwickel haben sich als Hausmittel bewährt. Mehr dazu bei Z.
Inhalieren gehört bei Husten zu einem der bekanntesten Hausmittel gegen Husten. Manche Menschen beschreiben es als angenehm, bei Husten mit Salzwasser zu inhalieren. Man kann dafür aber auch wenige Tropfen bestimmter ätherischer Öle ins dampfende Wasser geben. Weiter Hausmittel bei Husten sind:
Husten: J wie Jahreszeiten
Wer besonders zu bestimmten Jahreszeiten wiederkehrend von Husten betroffen ist, sollte einen Allergietest machen, denn in diesem Fall könnte eine Allergie der Auslöser des Hustens sein. Diese sollte abgeklärt werden, da eine unbehandelte Allergie im ungünstigsten Fall zu Asthma führen kann.
Husten: K wie Kapland-Pelargonie
Die Kapland-Pelargonie ist eine Pflanze aus Südafrika, die für ihre antivirale Wirkung bekannt ist. In Österreich ist diese traditionelle Heilpflanze in einem pflanzlichen Arzneimittel erhältlich, das bei Husten, Bronchitis und anderen Erkältungserkrankungen eingesetzt wird und aufgrund der antiviralen und antibakteriellen Wirkung nicht nur die Hustensymptome sondern auch die Ursache bekämpft.
Husten: L wie Lungenentzündung
Die Lungenentzündung wird auch Pneumonie genannt und kann ebenso durch Viren oder Bakterien ausgelöst werden. Wichtig ist, dass Sie bei Verdacht auf Lungenentzündung umgehend Ihren Arzt aufsuchen, denn eine unbehandelte Pneumonie kann gefährlich werden. Hinweise können sein:
- Husten
- Schmerzen in der Brust beim Atmen
- Atemnot
- teilweise Fieber
Wird die Lungenentzündung rechtzeitig behandelt (die Diagnose erfolgt durch ein Röntgen), so heilt sie in vielen Fällen komplikationslos aus.
Husten: M wie mögliche Ursachen
Für Husten kann es viele verschiedene Ursachen geben. Zumeist sind es harmlose Auslöser, die uns zum Husten bringen, doch hinter Husten können sich auch schwerwiegendere körperliche Probleme verbergen. Mögliche Husten-Ursachen sind:
- Erkältungskrankheiten
- Bronchitis
- Allergische Reaktion
- Reizung der Atemwege durch bestimmte Schadstoffe
- Reflux
- Asthma bronchiale
- Lungenentzündung
- Chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD)
- Geschwüre
- Tuberkulose
- Lungenkrebs
Husten: N wie natürliche Medikamente
Erkältungskrankheiten gehören zu den häufigsten Ursachen von Husten. Hier können natürliche pflanzliche Medikamente Linderung bringen. Hervorzuheben ist dabei ein Extrakt aus der Kapland Pelargonie, der traditionell schon lange erfolgreich bei Symptomen einer Erkältung eingesetzt wird. In Österreich ist das pflanzliche Arzneimittel, das gegen die zumeist verursachenden Viren wirkt, als Tropfen, Tabletten und als Sirup für Kinder erhältlich.
Husten: O wie ordentlich Hände waschen
Regelmäßig die Hände zu waschen, ist eine wichtige Hygienemaßnahme, die vor allem in der Erkältungszeit noch einmal an Bedeutung gewinnt. Wer sich regelmäßig die Hände wäscht, kann dadurch der Ansteckung mit Viren vorbeugen.
Husten: P wie produktiver Husten
Von produktivem Husten spricht man dann, wenn beim Husten Schleim produziert wird. Auch hier sind Erkältungskrankheiten wieder die häufigsten Auslöser.
Husten: Q wie quälend
Husten kann ein besonders quälendes Symptom sein, vor allem, wenn er in der Nacht auftritt und uns nicht schlafen lässt. Trotzdem sollten Sie den Husten unterdrückende Medikamente immer nur in Absprache mit ihrem Arzt einnehmen.
Husten: R wie Reizhusten
Reizhusten bzw. unproduktiver Husten kann ein erstes Erkältungszeichen sein, weist jedoch bei langer Dauer möglicherweise auch auf Asthma bronchiale hin. Aber auch gewisse Schadstoffe können Reizhusten auslösen. Lang andauernder Reizhusten gilt aber auch als bekannte Nebenwirkung von bestimmten Medikamenten.
Husten: S wie Schleimproduktion
Der Schleim, der beim produktiven Husten entsteht, ist ein durch den Infekt produziertes Sekret, mit dem durch Husten Keime oder auch Giftstoffe aus den Atemwegen ausgeschieden werden. Auch deshalb sollte Husten nicht medikamentös unterdrückt werden, denn so kann der Schleim die Erreger nicht aus dem Körper abführen.
Husten: T wie Tabakkonsum
Rauchen kann vor allem in den Morgenstunden den typischen Raucherhusten zur Folge haben. Es ist dringen angeraten, mit dem Rauchen aufzuhören, denn der Raucherhusten ist bereits ein Zeichen, dass die Lunge mit dem Abtransport der Giftstoffe überfordert ist. Aus Raucherhusten kann sich die chronisch obstruktive Lungenkrankheit entwickeln (COPD), die mit quälender Atemnot einhergeht.
Husten: Ungewöhnlicher Husten
Sobald mit Ihrem Husten ungewöhnliche Symptome einhergehen, wie etwas Bluthusten oder Sie starkes Fieber oder Brustschmerzen bekommen, suchen Sie bitte umgehend Ihren Arzt auf. Die Lunge ist ein sensibles Organ und mögliche Erkrankungen sollten früh erkannt werden.
Husten: V wie Viren
Viren sind die häufigste Ursache, für den erkältungsbedingten Husten. Nicht immer muss sich daraus eine bakterielle Infektion ergeben, weshalb die Therapie mit Antibiotika in vielen Hustenfällen keinen Sinn macht, da Antibiotika ausschließlich gegen Bakterien wirken. Ein pflanzliches Medikament wirkt sowohl gegen Viren als auch gegen Bakterien und eignet sich dadurch zur ursächlichen Behandlung von viralem Husten und zur Behandlung von Bronchitis.
Husten: W wie Welche Behandlung
Bei chronischem Husten wird Ihr Arzt die entsprechend angezeigte Therapie wählen. Ein akuter Husten heilt in der Regel komplikationslos aus. Wichtig ist allerdings zu wissen, dass schleimlösende Hustensäfte keinesfalls mit Husten unterdrückenden Medikamenten gleichzeitig eingenommen werden dürfen. Neben pflanzlichen Erkältungsmitteln, die bei Husten und Bronchitis eingesetzt werden, können auch bestimme Hausmittel (siehe I, Z) Linderung bringen.
Husten: X wie x-beliebige Medikamente
Chemisch wirksame Hustenstiller sollten immer nur in Absprache mit Ihrem Arzt eingenommen werden. Auch wenn Sie aus der letzten Erkältungssaison noch diverse Hustensäfte zu Hause haben: Verzichten Sie bei verschreibungspflichtigen Präparaten bitte auf Selbstmedikation. Ein wildes Durcheinander x-beliebiger Medikamente kann kontraproduktiv bis gefährlich sein. Bei Husten gibt es jedoch pflanzliche Arzneimittel, die Sie frei in der Apotheke zur Selbstbehandlung erhalten.
Husten: Y wie Yoga
Yoga, Wandern, Walken? Darf man mit Husten Sport machen? Das kommt auf die Ursache Ihres Hustens an. Wer stark erkältet ist, vielleicht sogar Fieber hat, sollte seinen eher schonen und das Bett hüten. Wenn Sie sich abseits des akuten Hustens körperlich fit fühlen, kann mäßige Bewegung durchaus im Rahmen sein. Bei chronischem Husten sprechen Sie Ihr Sportpensum bitte mit Ihrem behandelnden Arzt ab.
Husten: Z wie Zwiebelwickel
Der Zwiebelwickel gehört zu den beliebtesten Hausmitteln bei fast allen Erkältungssymptomen und das zurecht. Denn auch wenn es Oma noch nicht wusste: Heute ist nachgewiesen, dass die Senfgase im Zwiebel einen positiven Effekt auf die Ausheilung von Erkältungskrankheiten haben kann. Für einen Zwiebelwickel:
- Zwiebel schälen
- Die Zwiebel in Stückchen schneiden und in ein Geschirrtuch einwickeln
- Dann die Zwiebeln im Tuch fest mit den Händen quetschen, bis das Tuch mit dem Zwiebelsaft durchtränkt ist.
- Zwiebelwickel auf einen Teller legen und über Wasserdampf erhitzen, bis er schön warm ist.
- Dann auf die Brust legen und für mindestens 20 Minuten dort lassen. Gerne auch länger.
- Achtung: Das Geschirrtuch sollte nicht ihr Lieblingsstück sein. Der Zwiebelgeruch kann sehr intensiv werden und durchaus den einen oder anderen Waschgang überstehen.
