Weißdorn (Crataegus)
Der Weißdorn – oder in der Fachsprache auch Crataegus genannt – ist seit Generationen für seine stärkende Wirkung auf Herz und Kreislauf bekannt. Bei Abgeschlagenheit, Müdigkeit, Kreislaufproblemen und nachlassender Herzleistung haben schon unsere Vorfahren gerne zu dieser Pflanze gegriffen. Die Blätter und Blüten des Weißdorns werden in der modernen Medizin zur Herstellung von pflanzlichen Arzneimitteln verwendet.
Weißdorn und seine stärkende Wirkung – © Karin Jähne/stock.adobe.com
Was ist Weißdorn?
Crataegus für ein gesundes Herz: Die Pflanze, die zur Gattung der Kernobstgewächse und zur Familie der Rosengewächse zählt, ist vor allem in gemäßigten Klimazonen zu finden. Der Weißdorn wächst als Strauch durchschnittlich bis zu 6 Meter oder als kleiner Baum bis zu 12 Meter hoch. Die häufigsten Weißdornarten besitzen weiße Blüten (Blütezeit: Mai bis Juni) sowie rote Früchte, die zwischen August bis Oktober heranwachsen. Bis zu 300 Arten kann man unterscheiden, 20 verschiedene davon findet man alleine in Europa. Um die Kraft des Weißdorns weiß man nicht nur in unseren Breiten seit Generationen, sondern auf der ganzen Welt. Der Crataegus wurde bereits im ersten Jahrhundert nach Christus als herzwirksame Arzneipflanze erwähnt.
- Weißdorn als Zierpflanze: Abgesehen von seiner medizinischen Wirkung ist der Weißdorn auch aufgrund seiner Schönheit beliebt. Vor allem aufgrund seiner wunderschönen Blüten und Früchte wird er in Parks und Gärten gerne zur Zierde eingesetzt.
- Weißdorn-Früchte sind essbar: Aufgrund ihres säuerlich-süßen Geschmacks eignen sie sich für die Verarbeitung von Kompott, aber auch Saft oder Sirup kann daraus hergestellt werden.
- Weißdorn als Tee: Ist ein beliebtes Hausmittel bei Herzbeschwerden bei dem die flavonoid- und gerbstoffhaltigen Weißdornblätter und -blüten Verwendung finden.
Wirkung des Weißdorns
Dem Weißdornextrakt werden zahlreiche positive Wirkungen auf unser Herz- und Kreislaufsystem zugesprochen:
- Verbesserung der Durchblutung der Herzkranzgefäße und des Herzmuskels
- Leistungsstärkung des Herzmuskels
Anwendung des Weißdorns
Der Weißdorn weist dank seiner herausragenden Wirkstoffe v.a. in der Medizin ein breites Anwendungsgebiet auf:
| Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) | Die TCM verwendet hauptsächlich die Früchte des Weißdorns und setzt die Heilpflanze vor allem gegen Verdauungsbeschwerden ein. |
| Moderne Medizin | In der modernen westlichen Medizin wird der Weißdorn heute bei beginnender altersbedingter Leistungsverminderung des Herzens eingesetzt, wenn sich diese z.B. durch Abgeschlagenheit und Müdigkeit bei Belastung zeigt. Im Gegensatz zur TCM werden in der Phytotherapie bei dieser Indikation vor allem die Blätter und Blüten des Weißdorns zur Herstellung von pflanzlichen Arzneimitteln verwendet. In ihnen finden sich die wertvollen Inhaltsstoffe, wie Flavonoide und Procyanidine, die zum Großteil für die herzstärkende Wirkung der Pflanze verantwortlich gemacht werden. |
Übrigens: Achten Sie beim Kauf eines Weißdorn-Präparats darauf, dass sie ein traditionelles pflanzliches Arzneimittel in Händen halten. Nur so können Sie sicher gehen, dass in den Tropfen oder Kapseln – im Gegensatz zu ebenso erhältlichen Weißdorn-Tees oder Nahrungsergänzungsmitteln – eine standardisierte und vor allem wirksame Menge des Wirkstoffes enthalten ist.
Mythologie des Weißdorns
Neben der heute medizinisch nachgewiesenen Faktenlage ranken sich um den Weißdorn jedoch immer schon auch zauberhafte Mythen:
- Die alten Römer haben beispielsweise mit Weißdorn-Zweigen ihre Kinder vor Dämonen beschützt, da dem römischen Gott des Anfangs und des Endes der Crataegus heilig gewesen sein soll – sie stellten Zweige in ihre Fenster, um die Kinder vor bösen Dämonen zu schützen
- Die Kelten hingegen haben den Weißdorn mit einer Art Zauberschlaf in Verbindung gebracht, der durch den Stich mit einem Weißdornstachel ausgelöst werden sollte und für sie galt der Weißdorn darüber hinaus als Herberge für gute Feen.
